Új hírek
Az étkezésre való odafigyelés-út az egészség felé
Az elhízás a hazai lakosság körében is egyre több egészségügyi problémát okoz. Már régóta jól tudjuk, mennyi betegségért tehető felelőssé a túlsúly, melyet nagyon könnyű összeszedni, a tőle való megszabadulás azonban komoly gondot jelent a legtöbbek számára. Nem csak az akaraterőről és a kitartásról van szó, hanem sok esetben arról is, hogy nem vagyunk tisztában azokkal az alapvető tudnivalókkal, melyek birtokában másként alakítanánk étkezésünket. Bár kétségtelen, hogy a testmozgás nagy…
Fordítson kiemelt figyelmet a szőrtelenítésre!
A tavasz beköszöntével valószínűleg újra a tavalyihoz hasonló, hirtelen felmelegedésre számíthatunk, amikor egykettőre lekerülnek majd a nadrágok és a harisnyák, fedetlenül hagyva azokat a testrészeinket is, melyeket a hűvösebb hónapokban eltakart a ruházat. Bár a szőrtelenítés problémája minden évszakban aktuális, de talán ilyenkor, a nyár közeledtével kiemelt hangsúlyt fektet rá minden hölgy. A lehetőségek száma bőséges, ami a felesleges szőrzettől való megszabadulást illeti, csupán egyéni igények és érzékenység kérdése, hogy…
Antioxidáns, a fiatalság titka
Az antioxidáns szót mind többet halljuk, gondoljunk csak a kozmetikumokra, vagy az egészséges életmód részét képező táplálkozással összefüggő ismeretekre. Ha a biológiai és tudományos alapokat némileg egyszerűbben kívánjuk kifejezni, azt mondhatjuk, hogy az antioxidáns tulajdonképpen olyan anyag, mely megvédi szervezetünket a káros folyamatoktól, az oxidálódástól, mely a kor előrehaladtával egyre nagyobb szerepet kap. Az antioxidáns tehát tulajdonképpen egy, a szervezetünk számára rendkívül szükséges összetevő, mely többféle formában jelenhet meg. A…
Adrenalin és kikapcsolódás: a kalandparkok sajátossága
A tavasz beköszöntével egyre inkább vágyunk a szabadba, s míg télen a négy fal között melegedtünk egy csésze forró teával, addig a napsütés még azokat is a levegőre csábítja, akik egyébként otthon ülő típusnak számítanak. Ha a hétvégén, vagy nyaralásával összekötve olyan kikapcsolódásra vágyik, mely során nem kell nélkülöznie a természet közelségét, de ugyanakkor nem mindennapi izgalmakat élhet át közben, akkor tegye le voksát az országban számos helyen megtalálható kalandparkok…
Tavasszal is egészségesen
Az átmeneti időszak bár sokak kedvencének számít a verőfényes napsütés és a kellemes hőmérséklet miatt, mégis az tapasztalható az utóbbi hetekben, hogy megnövekedett a háziorvosi rendelők forgalma. A téli kabátok már jó néhány hete a szekrénybe kerültek, és sajnos sokan hajlamosak vagyunk túlságosan vékonyan öltözni, hiszen a lakásból szemlélve úgy tűnik, remek idő van. A szabadtéri programok, kirándulások alkalmával sajnos sokszor elfeledkezünk arról, hogy a reggelek és a késő délutánok…
A tavaszi napsütés áldásos hatásairól
Immáron teljes bizonyossággal mondhatjuk, hogy itt a tavasz! A fűtést már talán Ön is végleg lekapcsolta, és a nap nagy részében már nyitott ablaknál élvezhetjük a madarak csicsergését és a meleget. Ha munkája a négy fal közé szólítja, bizonyára Önnek is egyetlen vágya, hogy a hétvége napos óráit a szabadban tölthesse. A hosszú, fagyos téli hónapok után erre nem csak testileg, de lelkileg is igen nagy szükségünk van. Tapasztalta már,…
Az ételintolerancia tüneteiről
Tapasztalta már, hogy étkezések után kellemetlenül felpuffad a hasa, netán hasfájás és görcsök gyötrik? Ha eltekintünk attól az egyszerű esettől, hogy torkosabbak voltunk a kelleténél, érdemes számolni azzal, hogy ételintolerancia tüneteivel állunk szemben. Az emésztőrendszer és az enzimek elégtelen működése azzal a következménnyel jár, hogy a megemésztetlen táplálék a gyomorban marad, ezzel a fent említett panaszokat kiváltva. Bár az ételintolerancia nem jár olyan komoly következményekkel, melyekkel például az ételallergia, de…
Munkanélküliség biztosítással jövője alakításáért
Biztos állása van, és úgy néz ki, ez a jövőben is így marad, mégis tart attól, mi történne, ha hirtelen állás nélkül maradna? Sokan sajnos nem vagyunk abban a helyzetben, hogy elegendő félretett pénzösszeggel rendelkezzünk egy efféle szituáció átvészelésére. Ez esetben pedig jól tudjuk, következnek az elmaradt hiteltörlesztő részletek, a befizetetlen közüzemi számlák, a mindennapi megélhetésről pedig ne is beszéljünk! Jövője biztonságáért az anyagiak terén sokat tehet munkanélküliség biztosítás kötésével….
Repülőjegy vásárlás egyszerűen, olcsón
Az internet és a virtualitás a repülőjegyek értékesítése során is egyre nagyobb teret nyert, mígnem 2008-ban bevezetésre került az úgynevezett „elektronikus repülőjegy”. Szinte minden légitársaságnál felváltotta az addig használatos, papír alapú jegyeket, s ezzel a légi szállítással foglalkozó cégek sokat spórolhatnak, mely végső soron nekünk, fogyasztóknak is előnyös. Az interneten keresztül történő foglalást követően pedig lehetőségünk van kinyomtatni a repülőjegyet, s ha éppen ajándékba szánjuk valakinek, eljuttathatjuk hozzá. Természetesen a…
Előzze meg a tél végi megbetegedést!
A tél utolsó hónapjának beköszöntével mind többen jelennek meg a háziorvosi rendelőkben felső-légúti panaszokkal. A rendkívül hideg időjárás, és a sokak által tapasztalt legyengült immunrendszer mind ahhoz járulnak hozzá, hogy a szervezet jóval könnyebben megbetegedjen. A hideg időben hajlamosak vagyunk túlöltözni, így nem csoda, hogy a tömegközlekedési eszközökön, az autóban, vagy a bevásárló központokban átmelegedünk, s utána a hidegbe kilépve könnyű céltáblái leszünk a vírusoknak és baktériumoknak. A rendszertelen és…









